Категории

Массаж лица круговая подтяжка

Как восстановить треугольник молодости. Два эффективных упражнения для круговой подтяжки лица

Как делается лифтинг-массаж лица и его виды

Мышцы лица – это своеобразный каркас, поддерживающий лицо. Они отвечают за то, чтобы лицо было упругим и подтянутым. Чтобы выглядеть всегда на отлично необходимо прибегать к технике лифтинг-массажа.

Содержание

Суть лифтинг-массажа и его разновидности

Существуют несколько видов массажа лица, включающие в себя технику лифтинг-массажа:

Суть лифтинг-массажа – это проработка кожи, подкожной клетчатки, лицевых мышц. Результатом является улучшение кровообращение и лимфотока, мышцы приходят в тонус. Активно вырабатывается коллаген и эластин. Исчезают излишки жировых отложений на лице.

Лифтинг-массаж обладает целым рядом преимуществ, которые по заслугам будут оценены каждой женщиной:

  • Не присутствуют болезненные ощущения,
  • Массаж можно проводить, как в специализированных косметических кабинетах, так и в домашних условиях,
  • Эффект от массажа заметен после проведения уже нескольких сеансов,
  • Массажная техника легка и понятна.

Интересный факт! Люди, проживающие несколько веков назад, уже тогда заметили пользу от манипуляционных действия пальцев по коже лице. Они выяснили, что техника массажа лица помогает внешней преобразиться – уменьшить морщины, сделать четче контур лица, вернуть коже былую упругость. В те далекие время техника не была отточена до идеала. Но из поколения в поколение женщины передавали определённые движения, приводящие к омоложению лица.

В настоящее время техника массажа изучена и отточена до мельчайших деталей. Лифтинг-массаж проводится строго по массажным линиям. И правильное его применение позволяет коже заметно омолодиться.

Показания и противопоказания

Многие девушки старше 27-летнего возраста начинают замечать, что кожа потеряла здоровый оттенок, появились отеки и синяки под глазами, неприятные «гусиные лапки» и носогубные складки. С этими проблемами легко справляется лифтинг-массаж. Он рекомендуется девушкам старше 27-30 лет. После проведения нескольких сеансов кожа заметно подтягивается, синяки и мешки под глазами пропадают. Цвет лица радует глаз.

Лифтинг-массаж сравнивают с круговой подтяжкой, которая выполняется с помощью хирургического вмешательства. Лифтинг-массаж – безопасная, безоперационная процедура омоложения.

К процедуре лифтинг-массажа следует прибегать при наличии следующих показаний:

  • Контур лица потерял четкость
  • Появился неприятный второй подбородок
  • Под глазами все чаще появляются мешки и синяки
  • Ярко выраженные носогубные складки, подчеркивающие о возрасте дамы
  • Изменение цвета лица

Если у женщины присутствует любое из ниже описанных противопоказаний, ей не следует прибегать к сеансу массажа. В противном случае она рискует получить прямо противоположный эффект:

  • Нарушение целостности кожного покрова. Это могут быть незначительные ранки, герпес или аллергические реакции
  • Купероз – расширенные сосуды
  • Гнойничковые воспаления на коже
  • Повышенная температура тела
  • Дерматит

Техника проведения

Важно помнить, что массаж проводится строго по массажным линиям. В случае не соблюдения этого ключевого правила, нарушения техники выполнения девушка может нанести лицу вред в виде появления большего количества морщин. Кожа лица вместо подтягивания обретет невзрачный, рыхлый вид.

Перед началом процедуры массажа кожа лица должна быть идеально очищена. Весь макияж тщательно удален, лицо умыто с помощью косметического средства. Косметологи советуют перед началом сеанса тщательно проветрить помещение. Но в нем должна быть комфортная температура.
Массаж выполняется при помощи масла. Пальчики должны нежно порхать по коже. Кроме того эфирные масла оказываются еще и целебные свойства. Впитываясь в кожу, они насыщают клетки необходимыми витаминами и минералами, регулируют обменные процессы.

Правильное выполнение массажа: нежными круговыми движениями правой руки массируется левая сторона шеи по массажным линиям. Аналогичным способом массируется правая сторона, но левой рукой. Продолжительность массажных движений составляет около 30 сек.

После 2-х недельного выполнения массажа специалисты советуют наращивать темп, чередуя быстрые движения с медленными.

  • Лифтинг-массаж подбородка: указательными пальцами обеих рук выполняются движения от центра подбородка к уголкам рта. Движения повторяются 2 раза. Скорость движения пальцев должна быть умеренная. Эта процедура проводится 10 дней по 5 раз постепенно увеличивая количество повторов до 10 раз.
  • Лифтинг-массаж против второго подбородка: шея обхватывается правой рукой таким образом, чтобы 4 пальца находились под подбородком, большой палец кладется на щеку. С легким нажимом ладонь проводит от левой стороны шеи к правой мочке уха. Повторить аналогичные движения в противоположную сторону и, сменив руку. Процедура проводится в течение 1 мин с поочередным массированием обеих сторон.
  • Лифтинг-массаж нижней части щек: указательный палец находится на середине подбородка и массируется круговыми движениями по направлению к уголкам рта, затем к мочкам ушей. При умеренном темпе процедура повторяется 7 раз.
  • Лифтинг-массаж носогубных складок: исходное положение – кончики пальцев находятся на уголках рта. Легкими круговыми движениями массируется до крыльев носа, затем к переносице. Эта процедура проводится по 3 раза с последующим увеличением количества повторов до 10. Затем происходит уменьшением повторов от 10 до 3. Специалисты рекомендуют проводить эту методику 1 раз в неделю.
  • Лифтинг-массаж верхней части щек: кончики указательных пальцев и средних находятся на крыльях носа. Не торопясь, круговыми движениями пальцы следуют в верхней части ушей через щеки. На виски слегка надавать. Аналогичные движения повторяются 5-7 раз.
  • Лифтинг-массаж надбровных дуг: указательный палец правой руки находится на центре лба возле переносицы. Медленными движениями по кругу продвигается по линии надбровной души к внешнему краю правой брови. То же самое повторяется левой рукой. Процедура повторяется по 5 раз каждой рукой.
  • Лифтинг-массаж лба: пальцы левой руки находятся на левой височной доле. Правая рука аккуратно круговыми движениями продвигается по лбу от левого к правому виску. Должно быть 10 массажных круговых движений. Поменяв пальцы повторить.

Лифтинг-массаж лица в домашних условиях проводится по аналогичной схеме, воспользовавшись маслом, которое при желании можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо 20 мл оливкого, соевого или миндального масла смешать с 10 мл эфирного. Смесь подогреть на водяной бане, чтобы она быть чуть теплой.

После завершения всей процедуры кожу лица можно аккуратно погладить кончиками пальцев. Избавить от остатков масла и нанести питательный крем.

Девушкам от 27 лет до 35 сеансы массажа следует проводить 2 сеанса в неделю. Женщинам старше 35 лет количество процедур должно быть 3 сеанса в неделю. Если кожа находится в неудовлетворительном состоянии, большое количество морщин и других проблем некоторые косметологи советуют сеансы массажа проводить через день. Курс лифтинг-массажа составляет 15-20 процедур.

Для достижения впечатляющих результатов в омоложении стоит обратить внимание на такую методику, как хиропластический массаж лица, она прекрасно зарекомендовала себя у косметологов по всему миру. 

Видео

Отзывы

Женщины, опробовавшие на себе лифтинг-массаж, в один голос заявляют о его эффективности. Главным плюсом массажа является то, что он прекрасно подтягивает лицо. И для этого не следует обращаться к хирургическим методам, которые некоторые дамы побаиваются.

Многие утверждают, что массаж идеально разглаживает мелкие морщинки, второй подбородок полностью исчезает. В современном мире не только женщины хотя молодо выглядеть, многие мужчины тоже стремятся продлить молодость кожи лица. И для этого обращаются к лифтинг-массажу.

Источник: https://GirlFace.ru/massazh-lica/lifting-massazh-lica

Лифтинг-массаж лица

Как делается лифтинг-массаж лица и его виды

Предотвратить проблему проще, чем ее устранить. Это правило работает и в повседневной жизни, и в косметологии. Если вы хотите сохранить молодость и привлекательность лица как можно дольше, начинайте ухаживать за ним уже в 25–30 лет. Одной из основных процедур, помогающих поддержать тонус кожи и предотвратить образование морщин, является лифтинг-массаж лица — уникальная методика, основные приемы которой можно воплотить самостоятельно.

Принцип действия

Термин лифтинг-массаж не обозначает конкретную процедуру, под его определение можно отнести почти любое воздействие на кожные покровы с целью их подтяжки, стимулирования работы мышц и усиления кровообращения. Такая процедура может быть аппаратной или выполняться вручную (например, скульптурный, моделирующий, азиатский массаж).

Независимо от способа исполнения, суть подобного воздействия будет одинакова. Массаж для подтяжки кожи лица воздействует на движение межклеточной жидкости и кровообращение, нормализует их, благодаря чему клетки получают больший объем питательных веществ, прекращается кислородное голодание.

Положительное воздействие усиливается благодаря ускоренной регенерации клеток и стимулирования фибробластов. Они синтезируют волокна эластина и коллагена, которые играют роль естественного каркаса, отвечая за плотность, упругость и эластичность кожи.

Влияет массаж и на мимические мышцы, поддерживая их в нужном тонусе, что обеспечивает надежную профилактику провисания мягких тканей.

Вернуться к оглавлению ^

Показания и результаты

Лифтинг-массаж проводится с целью профилактики птоза мягких тканей и возрастных изменений. В меньшей степени методика актуальна для возрастной кожи с уже имеющимися проблемами, полностью лифтинг-массаж ситуацию не исправит, но поможет уменьшить их выраженность и замедлить развитие. По утверждению косметологов аппаратный или ручной лифтинг-массаж способен предотвратить:

  • Птоз лица и отдельных его участков.
  • Опущение уголков губ.
  • Образование второго подбородка.
  • Образование носогубных складок, других морщин.
  • Появление мешков под глазами и отечности.

При регулярном проведении процедуры (2–3 раза в неделю) признаки старения формируются гораздо позже, а кожа лица подтягивается и приобретает гладкость, здоровый цвет, синяки и мешки под глазами уменьшаются, а затем и вовсе пропадают. Со временем формируется эффект круговой подтяжки.

Вернуться к оглавлению ^

Противопоказания

Лифтинг-массаж, как и многие косметологические процедуры, имеет ряд противопоказаний. Наиболее безопасным является ручное воздействие, однако и его не следует оказывать при следующих патологиях:

  • Аллергические высыпания.
  • Воспаления.
  • Купероз (сосудистые звездочки).
  • Прыщи и угревая сыпь.
  • Нарушение целостности кожи (раны, царапины, порезы).

Любое кожное заболевание — это противопоказание к проведению лифтинг-массажа лица

При проведении аппаратного воздействия следует учитывать расширяющийся список ограничений. К нему добавляется онкология, сахарный диабет, патологии сердца и сосудов, а также наличие кардиостимулятора. Массаж не проводят при тяжелом течении любого заболевания.

Вернуться к оглавлению ^

Аппаратные виды

В салонах красоты лифтинг-массаж часто проводят при помощи специальных аппаратов. Существует множество процедур, целью которых является подтяжка кожных покровов, наиболее распространенными из них являются следующие:

  • Дарсонвализация. Массаж кожных покровов при помощи устройства, генерирующего импульсы тока высокого напряжения и частоты, но малой силы. Воздействие восстанавливает кровообращение, насыщает клетки кислородом, способствует подтяжке кожи. Продолжительность процедуры — до 15 минут, полный курс состоит из 10–20 сеансов. На дому воздействие осуществляется при помощи таких приборов, как Gezaton. В зависимости от модели стоимость составляет от 2000–3000 рублей и выше.
  • Миостимуляция. Процедуры называют гимнастикой для ленивых. Принцип действия построен на воздействии импульсного тока непосредственно на мышцы. Во время массажа они активно сокращаются и при регулярной обработке приходят в тонус, что способствует повышению упругости и лифтинг-эффекту. Кроме того, электрический ток нормализует обменные процессы, кровообращение, движение межклеточной жидкости, что обеспечивает дополнительную подтяжку и омоложение кожи. Популярное устройство для проведения миостимуляции — аппарат Эсма 12.01, его стоимость составляет порядка 15 тысяч рублей.

Миостимуляция лица

Вернуться к оглавлению ^

Рекомендации для проведения на дому

При отсутствии финансовой возможности посетить косметолога или противопоказаниях к аппаратному воздействию, лифтинг-массаж можно проводить на дому вручную, самостоятельно. Для этого достаточно освоить простейшие упражнения:

  • Лоб. Приложите подушечки пальцев к левому виску и совершайте плавные круговые движения в сторону правого, затем смените направление (от правого виска к левому).
  • Надбровные дуги. Зафиксируйте палец в центре переносицы и делайте им круговые движения вдоль линии роста бровей к их внешнему краю.
  • Щеки. Зафиксируйте два пальца у крыла носа и делайте ими круговые движения в сторону уха, сначала с одной, а затем и с другой стороны. По той же схеме можно легко похлопывать по коже.
  • Носогубные складки. Все теми же круговыми движениями прорабатываем воображаемую линию проведенный от уголка рта через крылья носа к переносице.
  • Подбородок. Указательный палец фиксируется в центре подбородка, с его помощью круговыми движениями прорабатывает кожа по направлению к уголкам рта, а затем и к мочкам ушей.
  • Шея. Рекомендована обработка по массажным линиям круговыми движениями, сначала с правой, а затем и с левой стороны.

Массажные линии лица

Подготовка к процедуре также крайне важна. Перед массажем необходимо проветрить помещение, в котором он будет проводиться, до комфортной температуры, очистить кожу лица, а затем нанести на нее специальное массажное масло (можно приготовить самостоятельно, смешав миндальное масло с любым эфирным в пропорции 30 мл на 5–10 капель).

Все манипуляции выполняются плавно, с нажимом, но без усилий, так чтобы не растянуть кожу и не добиться обратного эффекта. Помимо круговых движений рекомендуется выполнять поглаживания, прижимания, постукивания и растирания. Если вы не знаете, в каком направлении проводить обработку, старайтесь двигаться по массажным линиям.

Видео: методика проведения лифтинг-массажа лица в домашних условиях

Лифтинг-массаж области лица — косметологическая процедура, целью которой является подтяжка кожных покровов. Осуществляется вручную или при помощи специальных устройств, обеспечивает тонус мышц, кожи, нормализацию местного кровообращения и лимфотока. Является профилактической процедурой, рекомендованой к проведению с 25–30 лет на регулярной основе. Отличается минимальным количеством противопоказаний и отсутствием осложнений.

Поделитесь статьей с друзьями:

Источник: http://okosmetologii.ru/lico/lifting/lifting-massazh-lica.html

Подтяжка лица

Вне зависимости от возраста каждая женщина хочет выглядеть молодо, свежо и привлекательно. Устранить мелкие мимические морщинки и придать коже упругий внешний вид поможет лифтинг массаж. Процедура хорошо стимулирует кровообращение, возвращая коже здоровый цвет и тонус мышцам.

Многие врачи-косметологи советуют перед применением массажной процедуры выполнить дома простые упражнения для подготовки организма перед лифтингом. Упражнение, которое мы вам продемонстрируем, улучшает кровообращение лица и шеи. А значит результат от проделанной процедуры будет более заметным.

Итак, простое упражнение для подготовки:

  1. ложимся на спину;
  2. вытягиваем ноги;
  3. приподнимаем корпус вверх;
  4. затем переводим ноги за голову;
  5. стараемся выпрямить ноги и кончиками пальцев дотянуться до пола.

Данное упражнение быстро приводит тело в тонус и улучшает кровообращение.

Процедура поможет вернуть молодость вашей коже

Процедура лифтингового массажа лица

Процедура лифтинг-массажа лица разгладит мелкие морщинки, улучшит цвет и тонус кожи. Каких результатов можно добиться:

  • устранение мешков под глазами;
  • устранение морщин;
  • устранение второго подбородка и небольших жировых отложений в области щек;
  • кожа лица выглядит более свежо и молодо.

К тому же процедура прекрасно расслабляет мышцы лица, что способствует мобилизации жидкости, а также устранению пигментации на лице и шее.

Процедура проводится специальным аппаратом, стимулирующим кожу лица, шеи, декольте или любой другой части тела. По времени она занимает около трех минут, не вызывая никаких неприятных ощущений. Стимулирующие движения улучшают циркуляцию жидкости, воздействуя на разные слои кожи. Можно выполнить массаж лица, ног, рук, живота и т.д.

Рекомендуемый курс массажа составляет 10 процедур, посещать которые нужно 2-3 раза в неделю.

Лифтинговый массаж лица

Техника лифтингового массажа в домашних условиях

Перед выполнением процедуры в домашних условиях проконсультируйтесь с врачом-косметологом. Противопоказаниями могут стать:

  • аллергическая сыпь;
  • воспаления на коже;
  • сосудистые звездочки;
  • прыщи;
  • повреждения целостности кожного покрова.

Массаж должен проводится в хорошо проветренном, теплом помещении. Кожа рук и лица должна быть чистой. Для большей эффективности используют эфирные масла. Приготовить массажную смесь можно следующим образом — берете 30 мл. масла-основы (миндальное, персиковое, оливковое, соевое), добавляете в него 10-15 капель любых эфирных масел. Как приготовить массажную смесь, подходящую именно вашему типу кожи, читайте здесь.

Лифтинговый массаж проводится строго по массажным линиям, чтобы избежать наибольшего растяжения кожи.

Массажные движения выполняются аккуратно, без сильных нажимов. Используются такие массажные приемы, как поглаживание, растирание, поколачивание, плотное прижимание. Необходимо чередовать приемы.

  • Поглаживание выполняется легкими плавными движениями. Ладони слегка прижимаются к коже. Данное движение успокаивает мышцы лица, подготавливая кожу к дальнейшим движениям.
  • Растирание и поколачивание выполняется более интенсивно. Увеличивается нажим на кожу. Но будьте аккуратны, не перестарайтесь.
  • Постукивание выполняется подушечками пальцев. Данный прием стимулирует работу обменных процессов, повышая мышечный тонус кожи.
  • Процедура заканчивается легким поглаживанием.

Алгоритм проведения массажа

Внимательно изучите алгоритм проведения лифтинг-массажа, чтобы избежать возможных проблем с кожей.

  1. Начинаем с массажа лба. Кладем пальцы левой руки к левому виску, медленно выполняем круговые движения, двигаясь к противоположному виску. Движения мягкие, плавные. Затем меняем руки и движемся в обратную сторону.
  2. Кладем пальцы обеих рук в центр лба, чтобы большие пальцы расположились за ушами. Начинаем медленно выполнять полукруговые движения, двигаясь к вискам. Дойдя до висков, повторяем движения снова с центра лба. Количество повторов 10 раз.
  3. Переходим к надбровным дугам. Указательный палец кладем в центр лба у переносицы. Выполняем медленные круговые движения, двигаясь от переносицы к внешнему краю левой брови. Повторяем то же движение, двигаясь к внешнему краю правой брови. Количество повторов 5 раз.
  4. Движемся к верхней части щек. Располагаем кончики указательных и средних пальцев обеих рук к крыльям носа. Начинаем медленными круговыми движениями передвигаться по щекам к кончикам ушей. Число повторов 5 раз.
  5. Затем по той же траектории выполняем аккуратные похлопывания. Можно чередовать медленный и интенсивный темп.
  6. Доходим до носогубных складок. Кладем кончики пальцев к уголкам рта. Начинаем передвигаться к крыльям носа медленными круговыми движениями. Дойдя до крыльев носа, передвигаемся к переносице. Число повторов 5 раз.
  7. Переходим к массажу подбородка. Располагаем указательные пальцы в центр подбородка, движемся к уголкам рта, затем к мочкам ушей, выполняя мягкие круговые движения. Число повторов 7 раз.
  8. Закончить процедуру нужно массажем шеи. Согласно массажным линиям выполняем круговые массирующие движения: правую сторону массируем левой рукой, а левую — правой. Движения направлены снизу-вверх.

Источник: http://hochumassazh.ru/lifting-massazh-litsa-omolazhivayushhaya-tehnika-massazha.html
Смотрите далее: