Категории

Инструктор лфк после инсульта

ЛФК после инсульта - 10.Упражнения стоя у стула

Лечебная физкультура, как основный метод реабилитации после инсульта

Упражнения ЛФК после инсульта

Вызвать врача ЛФК на дом, цены

После инсульта типичным состоянием больного являются парезы, т.е. отсутствие движения. Вызвано оно очень сильным напряжением мышц. Такое состояние еще носит название высокого мышечного тонуса или спастичности. Если попробовать разогнуть конечность, находящуюся в состоянии спастического пареза, создастся ощущение, что человек сознательно сопротивляется вам и не дает этого сделать.

Поэтому основной задачей выполнения упражнений ЛФК после инсульта, является снятие этого мышечного напряжения. Начинать ихнужно с первых же дней болезни, если позволяет общее состояние. И проводить каждый день. Лучше всего осуществлять упражнения ЛФК после физиотерапевтической процедуры или после сеанса массажа. Ниже мы подробно расскажем и опишем все упражнения ЛФК после инсульта:

Сначала воздействовать на мышцы нужно с помощью правильной укладки больного в кровати, применять лечение положением. Затем проводить пассивные упражнения ЛФК для разработки суставов. Упражнения называются пассивными, потому что они осуществляются пассивно, за счет силы инструктора или того человека, который проводит эти занятия. Сам больной никакой физической силы не прикладывает. Упражнения ЛФК после инсульта на расслабление нужны чтобы снять спастичность мышц, ими же хорошо предварять массаж.

К ативным упражнениям ЛФК после инсульта можно переходить когда у пациента появилось хоть малейшее движение в парализованной конечности. Выполняются они лежа в кровати. Следующим этапом будут упражнения, помогающие освоить сидячее положение. Дальше больному придется освоить вставание и ходьбу. Но даже после этого ему придется выполнять гимнастику для постинсультных больных.

 Для этого используются следующие методики и упражнения ЛФК после инсульта:

 Если рука или нога лишена руководства со сторо­ны головного мозга, что собственно и случается после инсульта, она либо полностью выключается из движений человека, либо ее мышечная сила значи­тельно снижена. Для более эффективного восстановления и для ускорения нарастания силы в пораженной конечности следует применять упражненияЛФК после инсульта. 

Упражнения ЛФК суставов после инсульта нужны для профилактики контрактур, т.е. тугоподвижности и неподвижности суставов.Они осуществляются пассивно, за счет силы инструктора или того человека, который проводит эти занятия. Сам больной никакой физической силы не прикладывает. Комплекспассивных упражнений ЛФК суставовпосле инсульта необходимо проводить как минимум один раз в день. Лучше всего осуществлять его после физиотерапевтической процедуры или после сеанса массажа после инсульта. В этот момент мышцы и связки человека будут максимально расслаблены, следовательно, можно будет добиться наибольшей амплитуды...Читать далее

Упражнения ЛФК после инсульта на расслабление

Упражнения ЛФК после инсульта на расслабление мышц необходимы для того, чтобы добиться снижения тонуса спастичных мышц. Обычно их проводят перед тем, как приступить к массажу. Упражнения ЛФК после инсульта на расслабление проводят сначала на здоровой руке, а затем на пораженной. Для проверки умения расслаблять мышцы массажист приподнимает здоровую конечность больного и отпускает ее - конечность должна свободно падать. Массажист при этом страхует руку от ушиба...Читать далее

Лечение положением

При инсульте происходит нарушение сокращения мышц, повышается тонус одной из групп сгибателей-разгибателей. Как правило, после инсульта, в тонусе находятся приводящие мышцы плеча, сгибатели руки, приводящие мышцы бедра, разгибатели голени и тыльные сгибатели стопы. Для решения проблемы необходимо расслабление тех мышц, которые находятся в тонусе и стимуляция противоположной. С этой целью с первых же дней после инсульта и в течении всего времени, пока больной находится в постели, следует применять лечение положением...Читать далее

Мысленные ДВИЖЕНИЯ

С первых дней после перенесенного инсульта, при наличии у человека адекватного сознания, следует применять метод «активных движений» в парализованных конечностях.

При инсульте первичная «поломка» располагается в руководящем органе, то есть в головном мозге. Значит, для ее исправления требуется воздействие именно в сам головной мозг. Естественно, возникает вопрос: каким образом совершение активных движений может воздействовать на центральную нервную систему?

Если основная цель — это овладение определенными дви­жениями, их необходимо начать делать, тем самым совершая стимуляцию пораженных участков вещества головного мозга. Для совершения движения клет­ки мозга должны совершить сложное взаимодействие, естественно, что на первых порах возбуждающий сигнал, исходящий от них, будет недостаточно сильным. Значит, и движение будет некачественным. Но при многократном повторении постепенно будет форми­роваться этот участок нервной системы, что на языке медиков называется процессом репарации или выздо­ровлением,

Активные упражнения ЛФК после инсульта

Источник: https://www.nesidelki.ru/index.php?id=140

Пригласить Инструктора ЛФК на дом в Москве

 

Лечение больных после инсульта – очень длительное дело, которое делится на определенные этапы. Сначала такие люди лечатся в стационарном режиме в больницах, дальше проходит реабилитация дома или в специальных санаториях для людей, которые пережили инсульт.

Что такое инсульт, основные симптомы

 

Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения, основными факторами могут быть:

  • Возраст старше 50 лет;
  • Лишний вес;
  • Курение;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Атеросклероз;
  • Сахарный диабет;
  • Генетическая предрасположенность.

Основные симптомы:

  • Нарушение координации движений;
  • Отсутствие чувственных восприятий;
  • Нарушение речи;
  • Человек не может сам удержатся на ногах;
  • Потеря сознания;
  • Мышечные судороги;
  • Головная боль, головокружение.
к содержанию ^

Периоды и этапы реабилитации при инсульте

Реабилитационные меры должны выбираться персонально в зависимости от тяжести и характера протекания болезни.

Восстановление пациента после апоплексии делится на 3 этапа:

  • Начальный или ранний (до 6 месяцев);
  • Поздний (до года);
  • Больше года.
Вид инсультаДлительность восстановительного периода
Ишемический инсультЧастичное восстановление 1-2 месяца
Полное восстановление 2-3 месяца
Любой вид инсульта с выраженным неврологическим дефицитом Частичное восстановление с возможностью самообслуживания 6 месяцев.
Полное восстановление случается редко и занимает годы
Тяжелые массивные ишемические и геморрагические инсульты со стойким неврологическим дефицитомЧастичное восстановление с возможностью самостоятельно сидеть – 1-2 года;
Полное восстановление не возможно

Процесс восстановления после апоплексии делится на этапы:

  • Лечебная физкультура и массаж;
  • Возобновление памяти и речи;
  • Психологическая и социальная реабилитация больного;
  • Профилактика осложнений и повторного инсульта.

Лечение, которое поможет быстрее пациенту восстановиться, должно быть проведено на ранних стадиях, начать его можно на этапе стационарного лечения. Главную роль в данном лечении окажут специалисты лечебной физкультуры, врачи-реабилитологи, массажисты. После выписки больной наблюдается в поликлинике, где проходит специальные упражнения под контролем специалиста.

Ранняя реабилитация начинается прямо в госпитале. В лечебную реабилитацию включают препараты, которые имеют успокаивающий эффект и комплекс витаминов.

Когда пациент приходит в сознание, его тело протирают камфорным маслом и проводят массаж грудной клетки. На третий день его ждет дыхательная гимнастика, на пятый день разрешается сидячее положение в постели, нужно проводить активные движение руками и ногами, пациенту можно шевелиться, но только по его силам.

На 7-10 день врач разрешает встать, с 15-го возможна занятия ЛФК в специальном зале. Движения рекомендуют начинать потихоньку, не спеша, без наклонов головы.

к содержанию ^

Основные методы восстановления

К основным реабилитационным мерам при инсульте относятся:

  • Лечебная физкультура;
  • Электростимуляция нервно-мышечного аппарата тех конечностей, которые были поражены;
  • Пассивная, а после и активная гимнастика с постоянным измерением давления, пульса и ЧСС;
  • Массаж всех частей тела и растягивание мышц пораженных конечностей;
  • Возможное использование препаратов-миорелаксантов, которые позволяют полноценно расслабиться;
  • Речевая реабилитация;
  • Специальная диета.
к содержанию ^

Физиотерапия при инсульте

Физиотерапия при апоплексии объединяет:

  • Механическое, лазерное;
  • Магнитное;
  • Электрическое;
  • Физическое воздействие на организм.

Основным методом является электромиостимуляция, создание сокращений мышц с помощью электрических импульсов.

Еще один эффективный метод это магнитотерапия, воздействие низкочастотным магнитным полем, которое улучшает мозговое кровообращение, оказывает противоотечный и обезболивающий эффекты, стимулирует питание тканей и восстановительные процессы.

Непосредственное воздействие на клетки крови и кровеносные сосуды оказывает лазерное излучение, повышает тонус сосудов, улучшает кровоснабжение.

к содержанию ^

Восстановление после геморрагического инсульта

Возобновление здоровья после геморрагического инсульта – это комплекс мероприятий, главная цель которого направлена на возвращение к обычной жизни, оздоровление более эффективно в первые 12 месяцев.

Выделяют несколько важных принципов в реабилитационном процессе:

  • Максимально ранее начало
  • Непрерывность лечения
  • Умеренность (индивидуальный подход, учитывая процесс протекания болезни)
  • Комплексность (использовать все методики и техники для лечения).

Для восстановления после геморрагического инсульта используют следующие меры:

  • Медикаментозное лечение;
  • Не медикаментозное лечение (отказ от вредных привычек, правильный рацион питания);
  • Возобновление двигательных и чувствительных функций;
  • Возобновление речи;
  • Восстановление актов жевания и глотания;
  • Лечение нарушенных функций кишечника;
  • Восстановление процессов мышления и поведения.
к содержанию ^

Медицинская реабилитация

Медицинская реабилитация несет в себе медикаментозную терапию.

к содержанию ^

Видео: Реабилитация после инсульта

Ориентировочная классификация медикаментозных препаратов для терапии пациентов:

Группа препаратовНазвание препаратов
Улучшающие кровоснабжение мозга1.   Пентоксифиллин;
2.   Кавинтон;
3.   Церебролизин;
4.   Препараты на основе аспирина.
Улучшающие метаболические процессы в мозговых клетках1.   Цераксон;
2.   Актовегин;
3.   Солкосерил;
4.   Циннаризин;
5.   Гинкго-форт;
6.   Кортексин.
Ноотропы1.   Пирацетам;
2.   Ноофен;
3.   Луцетам.
Комбинированные средства (состоят из нескольких препаратов)1.   Фезам;
2.   Нейро-норм;
3.   Тиоцетам.
Прочие препараты1.   Глицин;
2.   Сирдалуд;
3.   Лекарственные растения и фиточаи;
4.   Антидепрессанты.
к содержанию ^

Как реабилитироваться в домашних условиях

Для восстановления человека, который пережил инсульт, нужна помощь близкого человека или сиделки, которые будут помогать в самообслуживании.

Некоторые домашние действия одновременно являются и лечебной гимнастикой, например:

  • Чистка зубов,
  • Умение кушать ложкой,
  • Одевание.

Наличие хобби поможет не только с восстановлением моторики, но и с психологическим аспектом.

к содержанию ^

Противопоказания к реабилитационным методам

Любые реабилитационные мероприятия зависят от состояния человека, и их проводить не возможно если:

  • Продолжается кома;
  • Наличие резких психологических проявлений;
  • При повторных инсультах;
  • При наличии сахарного диабета;
  • При судорожном синдроме;
  • Если у пациента туберкулез или злокачественные опухоли.
к содержанию ^

Программа реабилитации больных после инсульта

 

Программа возобновления пациентов после апоплексического удара – это комплекс мероприятий медицинского, психологического, социального плана, главная цель которого направлена на восстановление больного. Программа подбирается персонально в зависимости от характера протекания и самочувствия пациента.

Лучше всего индивидуальную программу лечения смогут подобрать в специальных лечебных курортах.

Программа возобновления в санаториях заключается в следующих методиках:

  • Ортопедические комплексы, массаж;
  • Психологическая, медицинская и логопедическая помощь;
  • Возобновление двигательных возможностей;
  • Ультразвуковые процедуры;
  • Терапия электромагнитная, лазерная;
  • Воздействие медикаментозное.

Максимальное восстановление должно быть как минимум 3 месяца с момента развития заболевания, в следующие месяцы темпы реабилитации немного снижаются.

Пациенты находятся в санатории на этапе долечивания после инсульта 24 дня. В течение этого периода больной продолжает принимать лекарственные препараты,  которые ему были ранее назначены, и получает питание, которое соответствует его диете.

к содержанию ^

Видео: Упражнения для восстановления после инсульта

 

Этап долечивания и ранняя реабилитация после болезни на лечебном курорте помогают закреплению положительных результатов стационарного лечения.

Комплексное сочетание:

  • углекислых минеральных ванн;
  • аппаратной физиотерапии;
  • лечебной физкультур.

Способствуют повышению работоспособности как умственной, так и психической.

к содержанию ^

Санатории для инсультников, где можно лучше пройти реабилитацию

Санатории для больных апоплексией есть на территории Российской Федерации, Украины, Белоруссии, Чехии, Болгарии, Израиля и других стран. Выбор реабилитационного центра зависит от материальных возможностей пациента, бесплатно попасть на лечение в курорте возможно только при условии того, что он находится в родном государстве.

Санатории в РФ:

  • «Здоровье» — его главная специализация – это спинальные патологии;
  • «Валуево» — восстановление больных после инсульта;
  • «Жемчужина Камчатки» — помощь больным с проблемами двигательных функций.

Санатории, которые расположены в Украине:

  • «Rixos Прикарпатье» — помощь больным с проблемами центральной нервной системы;
  • « Азов» борется с атеросклерозом и другими поражениями мозга;
  • «Южный Буг» — лечение людей с осложнениями из-за сахарного диабета, проблем с сердечно-сосудистой системой.

Зарубежные санатории:

  • Израиль, медицинский центр«Хаима Шиба» – специализируется на неврологических заболеваниях;
  • Чехия, санаторий «Императорский», основная задача состоит в восстановлении пациентов с нарушением периферических отделов нервной системы;
  • Германия, гостиница Brenners Park-Hotel and Spa — помощь пациентам с неврологическими расстройствами.

Согласно законодательству льготная поездка в лечебный курорт положена пациентам, которые оформили инвалидность І-ІІ группы, и частично инвалидам ІІІ группы.

Санатории Израиля и Германии также эффективны, но дороже, цена за сутки 300-500 евро. Стоимость в Украине и Белоруссии 50-150 евро, в России от 2 до 5 тыс. рублей за сутки.

к содержанию ^

Инструктор ЛФК на дом

Заняться поиском инструктора по лечебной физкультуре нужно заранее. Помощь инструктора с ЛФК на дому дает возможность решить много вопросов по проведению занятий. Специалист учитывает особенности заболевания, распределяет правильно нагрузку, степень сложности, время продолжительности и объем каждого занятия.

Следит за реакцией организма, вносит изменения в программу реабилитации в соответствии с возможностями больного его физического и психологического самочувствия. Занятие длится примерно час, цена зависит от уровня образования, опыта и квалификации специалиста по ЛФК. Также на цену влияет удаленность места проведения.

к содержанию ^

Жизнь после инсульта

Жизнь после апоплексии зависит от состояния физического и психологического здоровья больного, и образа жизни, который он вел ранее. Также, очень много зависит от реабилитационного режима, правильного питания, медикаментозного лечения. Полное выдерживание от вредных привычек и постоянное выполнение физических упражнений дают хорошие шансы на восстановления организма.

Похожие публикации:

  • Что такое МРТ сосудов головного мозга и кто назначает процедуру
  • Сосуды головного мозга — симптомы и лечение, какие бывают заболевания мозга
  • Артериовенозная мальформация сосудов головного мозга
  • Транзиторная ишемическая атака головного мозга
  • Источник: https://moyakrov.info/mozg/reabilitatsiya-posle-insulta/

    ЛФК - Лечебная гимнастика

    ЛФК (Лечебная физкультура) при инсульте.

    Инсульт – это поражение головного мозга при остром нарушении мозгового кровообращения. Это заболевание является одним из наиболее инвалидизирующих и социально дезадаптирующих. То есть,  во многих случаях пациент становится беспомощным, требующим постоянный уход и внимание.

    Эти нарушения, как правило, являются причиной возникновения спастических параличей, а также парезов конечностей на противоположной стороне тела по отношению к очагу поражения головного мозга. При этом, мышечный тонус в сгибателях руки и разгибателях ноги повышается, и соответственно этому снижается тонус в мышцах-разгибателях руки и сгибателях ноги. Вследствие данного фактора, в руке отмечается контрактура со сгибанием в локтевом суставе и пронацией лучезапястного сустава, что касается нижней конечности – здесь наблюдается выраженное разгибание в коленном суставе.

    После того, как состояние пациента станет стабильным, необходимо начинать двигательную реабилитацию, постепенно увеличивая интенсивность лечебных упражнений, входящих в курс ЛФК при инсульте. Очень важно во время начать заниматься лечебной физкультурой и лечебной гимнастикой при инсульте, потому что благодаря лечебным упражнениям, происходит ряд позитивных изменений в организме, а именно:

    1. Наблюдается значительное улучшение работы сердечно-сосудистой системы, а также функций других систем и органов.
    2. Происходит налаживание правильного дыхания.
    3. Локально повышенный тонус мышц снижается и предупреждается развитие контрактур.
    4. Происходит укрепление здоровых мышц.
    5. Общее эмоциональное состояние значительно улучшается.
    6. Пациент адаптируется к своему социальному функционированию, и если это возможно, то он может вернуться к повседневным обязанностям (данная терапия носит название – эрготерапия).

    Лечебная гимнастика при инсульте способствует тому, что, во время занятий лечебными упражнениями, в процесс вовлекаются компенсаторные механизмы для восстановления утраченных функций. Причем многократные повторения упражнений обуславливают возникновение новых рефлекторных связей.

    Начальный курс лечебной физкультуры при инсульте включает в себя пассивные движения пораженными конечностями, а также массаж. Пассивные лечебные упражнения при инсульте осуществляются с помощью инструктора-методиста. Основная цель этих упражнений состоит в том, чтобы мышцы пораженной части тела расслабились. Массаж нужно делать с учетом пораженной мышцы. На руке следует массировать разгибатели, а на ноге – сгибатели голени и стопы. Затем нужно плавно перейти от пассивных к активным движениям. Причем, сначала активные лечебные упражнения при инсульте выполняются здоровой частью тела без посторонней помощи, а затем, с помощью инструктора-методиста, в процесс постепенно вовлекаются мышцы парализованной части тела. Упражнения следует выполнять в медленном темпе, мягко, плавно, ни в коем случае они не должны вызывать острых болей. Как правило, упражнения начинают с проксимальных отделов и постепенно переходят к дистальным отделам. Упражнения нужно повторить многократно, при этом необходимо следить за тем, чтобы дыхание было ритмичным и правильным, надо делать паузы для дыхания.

    ЛФК при инсульте имеет свои правила проведения, которые заключаются в следующем:

    1. Вначале следует выполнять упражнения для здоровой стороны тела.
    2. Специальные лечебные упражнения необходимо чередовать с общеукрепляющими.
    3. Занятия должны быть регулярными.
    4. Физическая нагрузка при выполнении упражнений при инсульте должна увеличиваться постепенно.
    5. Во время занятий следует поддерживать позитивный эмоциональный фон.

    Представляем вашему вниманию один из возможных комплексов упражнений лечебной физкультуры при инсульте. Данный комплекс рекомендуется выполнять в раннем периоде лечения инсульта или черепно-мозговой травмы (при соблюдении постельного режима):

    Упражнение №1

    Упражнение выполняется здоровой рукой. При выполнении упражнения необходимо задействовать луче-запястный и локтевой суставы. Выполнить 4-5 раз.

    Упражнение №2

    Сгибание и выпрямление больной руки в локте. Если есть необходимость, то можно помочь здоровой рукой. Повторить 4-8 раз.

    Упражнение №3

    Дыхательное упражнение. Повторить 4-8 раз.

    Упражнение №4

    Приподнимание и опускание плеч. Упражнение выполнять ритмично, с постепенно возрастающей амплитудой, сочетая с растираниями и поглаживаниями. Выполнить 4-8 раз.

    Упражнение №5

    Выполнять пассивные движения в суставах кисти и стопы (3-5 минут).

    Упражнение №6

    Выполнять активные упражнения – сгибание и разгибание рук в локтевых суставах (при согнутом положении рук). Амплитуда должна быть максимально возможной. Выполнить 6-10 раз.

    Упражнение №7

    Выполнять движения здоровой ногой. Если есть необходимость, то – помогать и усиливать внутреннюю ротацию. Сделать 4-6 раз.

    Упражнение №8

    Выполнять движения больной ногой. Движения должны быть средней глубины. Выполнить 4-6 раз.

    Упражнение №9

    Выполнить дыхательные упражнения – 4-8 раз.

    Упражнение №10

    Выполнять активные упражнения для кисти и пальцев, при этом положение предплечья должно быть вертикальным (3-4 минуты) .

    Упражнение №11

     Пассивные движения для всех суставов пораженной конечности. Выполнять в медленном темпе, мягко и плавно. Если есть необходимость – помогать и облегчать выполнение упражнения. Выполнить 3-4 раза.

    Упражнение №12

    Выполнить отведение и приведение согнутого бедра (при согнутых ногах). Можно выполнить также разведение и сведение согнутых бедер. Сделать 5-6 раз.

    Упражнение №13

    Выполнить активные круговые движения плеч (с помощью и регулированием фаз дыхания). Повторить 4-5 раз.

    Упражнение №14

    Выполнить прогибание спины без поднимания таза (с ограниченным напряжением). Повторить 3-4 раза.

    Упражнение №15

    Дыхательные упражнения. Выполнить 3-4 раза.

    Упражнение №16

    Выполнить пассивные движения – в медленном темпе, мягко и плавно. Если необходимо, то можно помогать и облегчать выполнение упражнения. Выполнять 2-3 минуты.

    Таким образом, общее время, необходимое для выполнения данного комплекса упражнений лечебной физкультуры при инсульте, составляет 25-40 минут.

    Во время занятий ЛФК при инсульте необходимо делать паузы для отдыха, не менее 1-2 минут. Когда занятия будут завершены, нужно обеспечить правильное положение паретичных конечностей.

    Комплекс физических упражнений ЛФК при инсульте усложняется в позднем периоде лечения гемипареза. Лечебная физкультура и лечебная гимнастика даются в положениях сидя и стоя. Также в комплекс упражнений включается ходьба в различных вариантах и обучение в самообслуживании. Широко используются упражнения с предметами, элементы игр. Особое внимание при выполнении упражнений комплекса ЛФК при инсульте следует обратить на развитие функций кисти и пальцев, а также на расслабление мышц и снижение ригидности.

    Заболевания почек

    ЛФК - Гимнастика при гипертонии

    ЛФК - Гимнастика при ожирении

    ЛФК при сахарном диабете

    ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях


    Источник: http://lfk-gimnastika.com/lfk-pri-zabolevaniyakh/75-lfk-pri-insulte
    Похожие посты