Категории

Радоновые ванны показания и противопоказания отзывы

Газ радон. Друг или враг?

Радоновые ванны: показания и противопоказания, польза, отзывы

Что такое радоновые ванны

Газ радон встречается в природных минеральных источниках в десятках мест по всему миру (от Памуккале до Трускавца). Как правило, в местах добычи устроены бальнеологические лечебницы.

Радонотерапии около ста лет. Её история переживала и бумы-взлеты популярности, и периоды упадка, общественого отрицания, страха и забвения. Натуральная вода используется как внутрь — её пьют по схемам, тщательно соблюдая дозировку, так и в виде ванн, компрессов, ингалляций, душей, орошений, промываний и даже клизм.

Широкое распространение получили искусственные радоновые ванны. На 200 л воды — 100 мл концентрированного газа (каким-то образом все это растворяют и размешивают). Подобные процедуры проводятся во многих санаториях и курортно-лечебных заведениях стран СНГ.

На фото радоновая шахта на юге США.

Чем полезны радоновые ванны

Мнения об использовании радиоактивных веществ в медицине крайне противоречивы. И все же считается, что ванны с радоном:

  • улучшают микроциркуляцию дермы;
  • нормализуют артериальное давление;
  • восстанавливают работу сердечно-сосудистой системы (обладает сосудорасширяющим эффектом);
  • стимулируют регенерацию тканей;
  • излечивают различные болезни кожи (от дерматитов до лишая);
  • помогают при заболеваниях женской мочеполовой сферы;
  • действуют противовоспалительно;
  • гармонизируют обмен веществ и пр.

Как принимать радоновые ванны

Вне зависимости от того, натурального ли происхождения минеральная вода, используемая для лечебно-профилактических и восстановительных ванн или раствор готовится искусственным способом, правила прохождения процедур одинаковы:

  1. погружаться нужно только до уровня груди (с головой не нырять!);
  2. вода должна иметь температуру 35-38 ? С;
  3. длительность составляет 10-15 минут (в зависимости от тяжести состояния больного);
  4. после ванны не принимают душ, — кожу сушат полотенцем (не растирая);
  5. по окончании процедуры 30-60 минут необходимо полежать, отдохнуть, не выходить на солнце и не двигаться активно;
  6. ванны проводятся через день или 2 раза в неделю (по назначению врача);
  7. обычный курс составляет 10-15 процедур;
  8. временной промежуток между курсами радона должен составлять не менее полугода.

Кому радоновые ванны противопоказаны

Несмотря на всю вышеперечисленную пользу для организма, не будем забывать, что радон — это радиоактивный газ. А радиация в неконтролируемых дозах для человека губительна. Даже несчастный ультрафиолет многим противопоказан (вспомним «правила для отдыхающих» в жарких приморских странах).

Итак, противопоказаний много и все доктора настоятельно рекомендуют их придерживаться:

  • возраст до совершеннолетия;
  • беременность любого триместра;
  • грудное вскармливание;
  • хронические и острые заболевания любой сферы;
  • венерические заболевания; психофизические проблемы;
  • эпилептические приступы в анамнезе;
  • алко- и наркозависимость;
  • болезни кровеносной системы;
  • злокачественные и новообразования невыясненного происхождения;
  • кровотечения различного рода;
  • туберкулез.

Список неполный. Мне страшновато было бы ложиться в радиоактивную ванну, не зная точно, нет ли у меня одного из полусотни противопоказаний. Наверняка есть более безопасные и широко используемые лечебные процедуры!

Источник: https://fulloflife.ru/zdorovie/radonovyie-vannyi-polza-i-vred/

Что такое радоновые ванны и что они лечат

Радоновые ванны — достаточно популярный элемент лечебного комплекса при различных болезнях. Облучение в контролируемых сверхмалых дозах благотворно влияет на обмен веществ, улучшает метаболизм, оказывает позитивное действие на состояние кожи. Одним из методов безопасного для организма применения ?-распада являются радоновые ванны. Давайте выясним, как же они действуют.

Как это работает

Данный метод основан на использовании радиоактивной воды, реже воздуха. Источником радиации является газ — радон 222.

В этой процедуре используется ?-облучение. Альфа-частицей называют ядро гелия, состоящее из двух протонов и двух нейтронов. Это самый мягкий вид излучения: ?-частица, благодаря своей низкой начальной кинетической энергии, не в состоянии преодолеть даже верхний слой кожного покрова.

Так что опасность для человека они могут представлять только в случае попадания источника ?-распада в организм. Вот почему воздух в этой методике применяется редко — попадание радона в лёгкие способно спровоцировать развитие рака.

Принято считать, что природная вода с примесью радона более эффективна, чем искусственно приготовленный раствор. Однако искусственные ванны также пользуются достаточной популярностью.

Знаете ли вы?Чешский городок Яхимов известен тем, что там ставили опыты и проводили свои исследования супруги Кюри, получившие в 1903 году Нобелевскую премию за исследования радиоактивности. В 1911 году там был открыт первый в мире курорт, где применялась радонотерапия.

В мире существует свыше 300 радоновых источников, из них почти три десятка находятся в России, Украине и в других постсоветских государствах. Некоторые, наиболее известные:

  • Эгер (Венгрия);
  • Лендек Здруй, Сверадув-Здруй (Польша);
  • Лутраки (Греция);
  • Яхимов (Чехия);
  • Бад Кройцнах (Германия);
  • курорт Бэйле Феликс (Румыния);
  • Каменка (Молдова);
  • Хмельник (Украина);
  • Пятигорск, Белокуриха (Россия).
По содержанию действующего вещества эти ванны делят на:
  • слабые — 1-10 нКи/л;
  • сильные — 120-200 нКи/л.

Действуют ванны следующим образом: при распаде газа образуется поток ?-частиц. Частицы, в свою очередь, заряжают молекулы воды и белка в верхних слоях кожного покрова. В результате образуются ядовитые органические производные пероксида, которые, в свою очередь, провоцируют выработку антител — продуктов радиоактивного распада белков.

Аутоиммунные антитела участвуют в синтезе иммуноглобулина, протеазы и других белков, ферментов и гормонов. В процессе процедуры в организм попадает очень малое количество радона, в среднем около 3%. Такая доза абсолютно безопасна, она лишь повышает активность реакции рецепторов на соответствующие вещества.

Важно! Лечебный эффект после процедур радонотерапии сохраняется от трёх месяцев до полугода.

О пользе и показаниях

Радоновые ванны назначают как часть комплексной терапии при таких заболеваниях:

  • болезни легких, желудочно-кишечного тракта;
  • воспаления мочеполовой системы;
  • диабет, проблемы с лишним весом, другие заболевания, связанные с неправильным обменом веществ;
  • дерматиты и различные кожные болезни;
  • заболевания, связанные с воспалительными процессами половой системы;
  • болезни сосудов и сердца;

    Для укрепления сердечно-сосудистой системы народная медицина советует употреблять пустырник, девясил, ягоды годжи, черный тмин, семена чиа, орехи кешью, подсолнечный мед, калину, подорожник, рябину, бруснику, боярышник.

  • хронические болезни лёгких;
  • болезни суставов, ОДС, дегенеративные (возрастные) изменения в суставах;
  • проблемы ЦНС и периферической нервной системы.

Положительный эффект ванн:

  1. Антивоспалительный эффект — процедура вполне может применяться вместо использования противовоспалительных средств, не содержащих стероидов. Назначают при различных остеопорозах и проблемах с ОДА.
  2. Радоновые ванны — отличное средство при различных дерматитах.
  3. Ванны благотворно влияют на тонус сердечно-сосудистой системы.
  4. Нормализуют обменные процессы в организме.

Знаете ли вы?Банан является самым «радиоактивным» фруктом, из-за высокого содержания изотопов калия. Но в данном случае причин для беспокойства нет. Человеку необходимо несколько сотен лет целыми днями питаться исключительно бананами, чтобы получить хоть сколько-нибудь значимую дозу радиации.

Мужчины

Сегодня простатит представляет собой одну из самых серьёзных угроз для здоровья мужчин. Для лечения и профилактики недуга назначают ванны и микроклизмы с применением радона.

Для профилактики простатита советуют употреблять масло из виноградных косточек, сельдерей, мидии, имбирь, тыквенные семечки, корицу, голубику, боярышник и курагу.

Процедуры снимают воспаления предстательной железы, благотворно влияют на кровоток, усиливают потенцию, увеличивают сексуальное желание. Ещё один важный аспект подобных процедур — успокоительное действие ванн.

Стрессовые ситуации возникают в жизни повсеместно. Именно они зачастую становятся причиной неприятностей на работе, дома, в интимной жизни мужчины. Можно сказать, что радоновые ванны решают проблемы мужского здоровья при помощи комплексного подхода.

С одной стороны, оказывая чисто физическое, лечебное воздействие на предстательную железу, с другой, психологической, — помогая мужчине расслабиться, отдохнуть, привести в порядок нервы, избавиться от негативных последствий стрессов. Всё это, в совокупности, даёт прекрасные результаты в восстановлении и профилактике мужского здоровья.

Женщины

Для женщин существуют особые процедуры с применением радона. Одна из них — ректальные и вагинальные орошения. Процедуры длятся по 15-20 минут. При вагинальном орошении используют воду с температурой 35-40°С. Для клизм берут воду 37-40°С. Проводят манипуляции в течение трёх дней, после чего делают один день перерыва. Курс состоит из 20 процедур. Существует чётко очерченный круг заболеваний, которые являются показанием к применению данной процедуры:

  • фибромиомы;
  • поликистоз яичников;
  • эндометриоз;
  • фиброматоз матки.

Категорически противопоказана радонотерапия женщинам в таких случаях:

  • низкая функциональная активность яичников;
  • злокачественные опухоли;
  • мастопатия;
  • полипы, наросты в матке.

Дети

Детям до 5 лет процедуру не назначают.

Важно!Радонотерапия противопоказана в том случае, если, менее чем за год до планируемого курса, у пациента был инфаркт или инсульт.

Вред и противопоказания процедуры

Процедуры с применением радона назначают в стадии стойкой ремиссии хронических заболеваний. Но даже в подобных случаях существует ряд ограничений, когда ванны категорически противопоказаны:

  • лучевая болезнь;
  • нарушение теплообмена организма;
  • неврозы различной степени тяжести;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • стенокардии и другие болезни сердца;
  • острые и хронические воспаления;
  • эпилепсия;
  • наличие гнойных источников на кожном покрове;
  • опухоли;
  • туберкулёз;
  • низкая выработка эстрогена женским организмом;
  • низкое содержание лейкоцитов в крови;
  • ВСД;
  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность, грудное вскармливание;
  • деятельность пациента, связанная с радиоактивным излучением.
При проведении процедуры возможны некоторые побочные эффекты:
  • головная боль;
  • одышка;
  • головокружение;
  • повышение АД.

Рекомендуем вам почитать о том, как понизить давление.

Следует понимать, что данная терапия, при всём своём позитивном влиянии и благотворном действии на организм, имеет достаточно много противников и противопоказаний.

Таким образом, если ваш знакомый приехал с курорта и взахлёб рассказывает о необычайном целебном действии процедур, о том, как они вернули молодость и восстановили жизненные силы, не торопитесь приобретать путёвку в санаторий. Прежде необходимо проконсультироваться с врачом, а лучше — не с одним, и только после этого принимать взвешенное решение.

Источник: https://lifegid.com/bok/2524-kak-deystvuyut-na-organizm-radonovye-vanny-polza-i-vred-metoda-lecheniya.html

Радоновые воды и радонотерапия. Польза и вред

Радоновые ванны в последнее время стали одной из самых популярных СПА-процедур. С одной стороны, ты вроде бы просто лежишь в теплой водичке, думая о своем минут десять-пятнадцать. С другой – благодаря воздействию радиоактивного газа восстанавливаешь здоровье и худеешь. Мечта!

Начнем с того, что радон – это инертный газ, образующийся при распаде радия. И это тот самый случай, когда в малых дозах вещество полезно, а в больших может причинить вред. Поэтому радоновые ванны нельзя назначать себе самостоятельно – это обязательно должен сделать врач. И проходить процедуру также нужно под присмотром специалистов. То есть вариант «подружке помогло, я тоже записалась» здесь не проходит. Вам обязательно придется пройти медицинское обследование.

Радоновые ванны приносят пользу всему организму, насыщая его самим радоном и продуктами его полураспада

Газ попадает в организм через кожу и полностью выводится часа через полтора-два после принятия ванны. В результате улучшается работа сердца, укрепляется нервная система, стабилизируется давление, ускоряется обмен веществ. За последнее свойство радоновые ванны полюбили худеющие женщины: лежать в ванне гораздо приятнее, чем наматывать километры на беговой дорожке! К тому же радоновые ванные улучшают состояние кожи. Так что, записавшись на эту процедуру, можно убить двух зайцев: и похудеть, и похорошеть. Удивительно, но радоновые ванны обладают и обезболивающим эффектом, что особенно важно при сильных болях из-за хронических недугов или травм.

Назначают радоновые ванны по самым разным показаниям:

  • при сердечнососудистых заболеваниях (в том числе при заболеваниях вен, а от варикоза страдают многие!)
  • при болезнях опорно-двигательного аппарата (в том числе – для более быстрого излечения от травм)
  • при заболеваниях женской половой сферы (обратите внимание: беременным радоновые ванны не рекомендуют. Зато они возможны при миоме, что особенно ценно, так как физиопроцедуры при этом заболевании запрещены)
  • при заболеваниях нервной системы
  • при заболеваниях кожи (в том числе при псориазе)
  • при болезнях желудочно-кишечного тракта
  • при заболеваниях органов дыхания
  • и даже при болезнях эндокринной системы и нарушении обмена (в том числе – при сахарном диабете и ожирении)

Полезная спа-процедура – скипидарная ванна

Но не стоит забывать и противопоказаниях для радоновых ванн. В какой бы малой дозе не присутствовал радон, он остается радиоактивным газом. И может принести не пользу, а вред. Поэтому, прежде чем назначить вам эту процедуру, врач обязательно должен проверить, нет ли у вас заболеваний, при которых лечение радоновыми ваннами не рекомендовано.

Радоновые ванны запрещены, если есть следующие противопоказания:

  • сердечная недостаточность
  • ишемическая болезнь сердца
  • другие заболевания сердечнососудистой и нервной систем в стадии обострения, аритмия
  • острое воспаление
  • лучевая болезнь (в любой стадии развития)
  • болезни крови, в том числе лейкопения (пониженное содержание лейкоцитов в крови)
  • онкологическое заболевание
  • наличие доброкочественной опухоли
  • эпилепсия

Кроме того, не рекомендуют такие ванны беременным женщинам и кормящим матерям – чтобы не повредить ребенку и матери. Могут отказать в радоновых ваннах и заядлому курильщику. Также в число тех, кому запрещены радоновые ванны, попадают люди, которые подвергаются излучениям на работе.

Если врач прописал вам радоновые ванны, а вы время процедуры чувствуете головокружение и одышку, обязательно сообщите об этом дежурному сотруднику СПА-центра или санатория. Так может проявляться индивидуальная непереносимость радоновых ванн.

Изучили все показания и противопоказания радоновых ванн и поняли, что хотите попробовать эту процедуру? Пройдите медицинское обследование и получите направление на ванны. Как правило, курс включает в себя десять-пятнадцать процедур, ежедневных или через день. В России есть курорты с натуральными природными источниками воды, насыщенной радоном. Самые известные – в Пятигорске (Ставропольский край) и в Белокурихе (Алтайский край).

Впрочем, немало санаториев и СПА-центров предлагают искусственные радоновые ванны, которые тоже полезны для здоровья. Отличие в том, что в этом случае врачи сами насыщают воду радоном по специально технологии.

Выбирайте, что будет удобнее для вас по финансовым возможностям

Хвойно-солевая ванна: рецепты здоровья и долголетия

Конечно, лечение в санатории – более удачный вариант. Там вам пропишут не только радоновые ванны, но и другие процедуры. Да и спокойное времяпрепровождение – дополнительный плюс в наше суматошное время. Пользы для организма в таком случае будет больше. Но даже если вы пройдете курс лечения такими ваннами, не уезжая за пределы родного города, они все равно улучшат состояние вашего организма.

Принимая радоновую ванну, соблюдайте несколько нехитрых правил:

  • за полчаса до процедуры перекусите: если будете принимать ванну на голодный желудок, могут возникнуть слабость или головокружение
  • опускайтесь в ванну плавно, чтобы не было волн и брызг
  • после ванны лишь промокните тело полотенцем, чтобы радон еще немного задержался на коже
  • после процедуры лучше прилечь на полчаса-час

Кстати, если вы не чувствуете положительного эффекта сразу, не расстраивайтесь: он проявится в течение месяца.

Читать далее: как выбрать антивозрастной крем

Радоновые ванны: показания и противопоказания

Фото: Getty Images

Источник: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/radonovyie-vannyi-pokazaniya-i-protivopokazaniya/
Интересное